„Zatrzymanie w ruchu” Warszawa Stary Żoliborz 7 marca 10:00-11:00
Zapraszam na zajęcia ruchowo-coachingowe „Zatrzymanie w ruchu”
Z okazji Dnia Kobiet w tę sobotę będzie mała niespodzianka przed zajęciami. Zapraszam przyjść już 9:20 🙂
Ćwiczenia ruchowe odbywają się przy muzyce. Pod koniec zajęć pracujemy z kartami coachingowymi. Wszystko wyjaśnię: nie trzeba mieć żadnego przygotowania, aby brać udział w tych zajęciach.
Zajęcia prowadzię jako coach certyfikowany w prowadzeniu sesji indywidualnych i grupowych oraz przeszkolony z pracy z kartami coachingowymi, a także jako Instruktor Choreoterapii (terapii ruchem i tańcem, która jest profilaktyką zdrowia psychofizycznego).
Zajęcia odbywają się na sali warsztatowej na Starym Żoliborzu – symboliczna cena 20 zł za pierwsze zajęcia, by przyjść i spróbować. Kolejne zajęcia kosztują 60 zł.
Adres: Pl. Inwalidów 4/6/8 lok. 3 (wejście od ul. Czarnieckiego 16 – wchodzi się w podwórko i po prawej pierwsza klatka, domofon: 3). Przystanki: Inwalidów, metro Pl. Wilsona.
Należy przyjść w wygodnym stroju, czyli spodnie (a nie spódnica czy sukienka – można też na miejscu się przebrać), mogą to być dresy, ale nie muszą. Mogą to być też dżinsy, które są dla Ciebie wygodne i nie krępują Ci ruchów.
Można wziąć ze sobą butelkę wody lub skorzystać z wody na miejscu – będzie woda z kranu, filtr, czajnik oraz kubki, więc można nalać sobie wodę na miejscu.
Max. 6 miejsc. Zajęcia są tylko dla kobiet.
Możliwość zwrotu biletu do 24 h przed zajęciami pod warunkiem napisania e-maila na: kontakt@mariolaolkowicz.pl z tytułem: Rezygnacja z najbliższych zajęć w Warszawie „Zatrzymania w ruchu”.